L'osteocondrosi della colonna vertebrale come malattia delle specie umane o della "malattia della civiltà" è collegata a una immediatezza in cui il carico dell'intera struttura della colonna vertebrale e dei dischi intervertebrali aumenta in modo significativo. Uno stile di vita moderno e seduto peggiora solo la situazione. È improbabile che ci sia un adulto che non aveva manifestazioni di osteocondrosi in una forma o nell'altra. Per questo motivo, le domande su come e dove l'osteocondrosi dovrebbe essere trattata non perdono la loro rilevanza.
Quattro quinto di tutto il mal di schiena sono causati dall'osteocondrosi. E dal punto di vista delle spese per il suo trattamento, non è più una malattia cardiovascolare o un'influenza.
Cause
Quando una persona viene raggiunta nei dischi intervertebrali, si forma un canale vascolare e quindi la loro dieta si verifica sul principio di diffusione. In particolare, ciò rende difficile rigenerare i dischi intervertebrali dopo carichi eccessivi o asimmetrici, nonché sacrificazioni micro e macro.
Intselente o irrazionale, aggiunge cibo "olio al fuoco" e la cartilagine di consolazione intermedia, senza mantenere i nutrienti necessari, perdono gradualmente forza, elasticità e deformazione.
Sfortunatamente, le cause esatte dell'osteocondrosi non sono state trovate oggi. Pertanto, è generalmente riconosciuto che si tratta di una certa serie di fattori di rischio, tra cui:
- Disturbi dei processi metabolici nel corpo;
- Predisposizione genetica;
- Debole sviluppo fisico, violazione dell'atteggiamento e piedi piatti, altre malattie del sistema muscoloscheletrico;
- Malattie infettive e avvelenamento;
- Microtrauma della colonna vertebrale a causa di cadute, linee, movimenti improvvisi e carichi in eccesso, lo stesso tipo di movimenti asimmetrici;
- Macrotrauma della colonna vertebrale a causa di pause e lividi;
- Nutrizione impropria, uno stile di vita e obesità in seduta, che porta a una mancanza di liquidi, vitamine e oligoelementi;
- Condizioni stressanti e fumo che portano a crampi e restringimento dei vasi sanguigni;
- Condizioni meteorologiche in cui si osservano bassa temperatura e alta umidità.
Ci sono molte ragioni per lo sviluppo dell'osteocondrosi e ognuno è l'uno o l'altro modo in cui lo stile di vita sbagliato, i cui ostaggi stanno diventando sempre più persone nella società moderna.
Prevenzione dell'osteocondrosi
Ovviamente, la migliore prevenzione dell'osteocondrosi è la nutrizione razionale e l'educazione fisica, le cui classi sono mostrate:
- Domani -Self -Massage della parte bassa della schiena, della schiena e degli arti.
- Ginnastica igienica con movimenti volanti di braccia e gambe, sul posto, la rotazione della testa, le classi sull'asta orizzontale.
- Lezioni di educazione fisica di cinque minuti al lavoro sul posto di lavoro con 7-9 esercizi.
- Nuotare in piscina, specialmente sul retro.
Se il tempo per la prevenzione viene trascurato, questo elenco di esercizi deve ovviamente essere ampliato con esercizi terapeutici che prevedono le tecniche per il canale della colonna vertebrale.
L'alimentazione per l'osteocondrosi dovrebbe includere un gran numero di proteine, ad eccezione dei piatti di funghi, residui di burro di grassi animali, primi piatti - principalmente vegetariani, secondi - secondi - cotto al vapore o in forno, snack - principalmente inondazioni, salse a basso contenuto di grassi, spezie. Il consumo di prodotti sale e sale (aringhe, salmone, compiti per l'inverno), zucchero, farina, burro e altri pasticceria, uva e succo, caffè forte e tè, alcool e fumo è molto limitato.
La massa della dieta quotidiana di solito non dovrebbe superare 2 kg, liquidi - 1 litro e chilocalorie - 2600 unità. La dieta quotidiana viene calcolata per pasti frequenti 5-7 pasti al giorno.
Se le analisi mostrano la mancanza di determinate vitamine e oligoelementi, sono anche prescritte.
Diagnosi di osteocondrosi
A seconda della localizzazione, l'osteocondosi può essere:
- Cervicale (25% dei casi) - è accompagnato da dolore nelle mani e nelle spalle, al mal di testa con un ulteriore sviluppo possibile della sindrome dell'arteria vertebrale quando i rumori appaiono nelle orecchie, "volare" e si verificano macchie colorate davanti agli occhi, velocità della luce.
- Colonna vertebrale toracica, - Il dolore sorge come un "palo" nel petto, il dolore "spara" in altri organi: cuore, polmoni, stomaco.
- Schiena lombosacrale (50% dei casi) - Dolore nella parte bassa della schiena che si traduce nelle gambe, il sacro e talvolta nell'inguine possono essere accompagnati da sindromi con funzionalità compromessa e sensibilità dei muscoli degli arti inferiori.
- Frequenti (12% dei casi) - è una combinazione di osteocondrosi della colonna vertebrale di diversi dipartimenti contemporaneamenteE quindi - la forma più grave di questa malattia.
Oltre al dolore doloroso nelle parti corrispondenti della colonna vertebrale, una sensazione di dolore e sordità negli arti, dolore in diversi organi e muscoli con osteocondrosi diversi sintomi: crampi muscolari, diminuzione della libertà di movimento e aumento del dolore durante la tosse o quando le reti, i carichi aggiuntivi e le curve acute o le curve acute.
Una diagnosi preliminare viene effettuata sia sui sintomi sopra menzionati che sul primo esame di un medico che si trovano in diverse posizioni in diverse posizioni, seduti - seduti - stati controllati in movimento dopo che il paziente è stato inviato alla diagnosi hardware per confermare o confutare la diagnosi. I principali tipi di studio della colonna vertebrale includono risonanza magnetica, tomografia al computer, radiografia e argomenti ad ultrasuoni delle principali arterie del cervello.
Succede che dopo un'indagine approfondita, vengono rilevate ulteriori malattie che sono complicanze dell'osteocondrosi: ernia - colonna vertebrale e disco intervertebrale, davanti al disco intervertebrale, alla radicolite e alla cifosi.
La qualità della diagnosi è della massima importanza, poiché molti sintomi di osteocondrosi con i sintomi di altre malattie sono assolutamente identici e le fonti di dolore possono essere sia una radice della colonna vertebrale che un disco intervertebrale danneggiato.
Trattamento dell'osteocondrosi
Tuttavia, la diagnosi segue il trattamento, che può essere di due tipi -Conservatore E Chirurgico - A seconda della negligenza e della gravità della malattia e della presenza di risorse interne per il recupero, altre indicazioni e controindicazioni.
In una serie di casi gravi, è impossibile fare a meno di un intervento chirurgico. In altri casi, il trattamento conservativo è giustificato. Tuttavia, solo i medici altamente qualificati possono fare la scelta giusta e talvolta la loro consultazione.
Nel caso del trattamento conservativo e della successiva riabilitazione, è richiesto un approccio globale, il che significa l'uso di molti metodi di diversi settori medico. Nella maggior parte dei casi, la medicina moderna riduce il trattamento conservativo e la riabilitazione postoperatoria a due cose: terapia farmacologica e trattamento hardware. Allo stesso tempo, si osserva una completa sottovalutazione delle risorse del corpo. Il trattamento è, per così dire, "in assenza" del paziente, come se la partecipazione attiva del paziente non potesse verificarsi nella guarigione. Un trattamento e una riabilitazione così "passivi" risultano sempre più lunghi e talvolta senza successo.
Allo stesso tempo, il trattamento conservativo e la riabilitazione postoperatoria dovrebbero includere vari metodi, ad es. B.:
- Terapia di allenamento - Esercizi di ginnastica terapeutica;
- Kinesioterapia isometrica;
- Terapia manuale;
- Massaggio della zona riflessa;
- Idromassa subacquea;
- Scaricare il trattamento in base all'eliminazione della colonna vertebrale;
- Stimolazione magneto, elettrica e vibro;
- Terapia ecografica e laser;
- Dieta terapeutica
- Psicoterapia;
- Terapia farmaceutica.
Con la corretta selezione e la combinazione di molti metodi terapeutici, il trattamento farmacologico può essere spostato nell'ultima posizione e può essere utilizzato in un volume minimo o nelle fasi del serraggio.
Le lezioni con uno psicologo in combinazione con la terapia di allenamento costringono una persona a credere nella propria forza e a partecipare attivamente al recupero o al ripristino postoperatorio.
Manualmente e idromassa, il massaggio della zona riflessa non solo migliora la circolazione sanguigna, allevia le sindromi del dolore, ma causano anche i corpi interni del corpo.
Comprendere il ruolo della nutrizione può ridurre al minimo l'efficacia del trattamento farmacologico, poiché si saturano individualmente e correttamente selezionati con i nutrienti, gli elementi di traccia e le vitamine necessarie, il che significa che complicanze simultanee ad altri organi e malattie cardiovascolari e malattie cardiovascolari e malattie cardiovascolari e malattie cardiovascolari e malattie cardiovascolari e le malattie cardiovascolari e le malattie cardiovascolari e le malattie cardiovasculari e
Eppure è necessaria la terapia farmacologica, di solito include diverse terapia:
- Antinfiammatorio;
- Anti -spasmodico;
- Antiossidante;
- Stimolazione della microcircolazione del sangue;
- Correzione dei disturbi psicosomatici e prevenzione della degenerazione del tessuto della cartilagine.
Quindi riassumeremo: riabilitazione postoperatoria e trattamento conservativo dell'osteocondrosi nei dipartimenti speciali delle cliniche statali nella maggior parte dei casi privare i pazienti a un trattamento di rilassamento completo e tale trattamento a casa aggiunge diversi altri problemi. Il fatto è che il paziente sta cercando di riabilitare a casa, almeno prima del fatto:
- Sperimenta una mancanza di dispositivi medici: letti ortopedici, simulatori, dispositivi di fisioterapia o semplicemente lo spazio necessario per gli esercizi di fisioterapia;
- Scopre l'incapacità di organizzarti e organizzarti, ed è la quintessenza delle tecniche del tempo libero: non può osservare il regime del sonno, la vigilanza, i farmaci, il passaggio delle procedure mediche e l'alimentazione per un lungo periodo di tempo.
- È una mancanza di dietetica e arti culinarie che consentono di comporre una ricetta e selezionare la dieta del giorno giusto, la cui violazione può negare l'efficacia di altri metodi di salute.
È quindi meglio sottoporsi a un trattamento di recupero in ospedali specializzati e centri di riabilitazione specializzati in riabilitazione completa e trattamento conservativo dell'osteocondosi.