Sintomi e trattamento dell'osteocondrosi

L'osteocondrosi è una malattia causata da alterazioni degenerative dei dischi intervertebrali, delle vertebre e delle piccole articolazioni della colonna vertebrale. L'osteocondrosi è una fedele compagna della vecchiaia. Tuttavia, la diagnosi viene posta sempre più spesso tra i giovani, probabilmente a causa del lavoro prevalentemente sedentario, di uno stile di vita non sano e della scarsa attività fisica. Possiamo tranquillamente supporre che la maggior parte della popolazione adulta presenti segni di osteocondrosi.

Ragioni

L'elasticità della colonna vertebrale, la sua mobilità e resistenza dipendono principalmente dallo stato dei dischi intervertebrali. La base del processo patologico nell'osteocondrosi è la malnutrizione delle strutture della colonna vertebrale, in particolare del disco intervertebrale. Ciò porta a cambiamenti nella normale struttura dei tessuti, il disco intervertebrale perde la sua elasticità e la sua forma cambia. Tali metamorfosi portano al restringimento dei dischi intervertebrali e, di conseguenza, alla compressione delle radici nervose. Infatti, questi cambiamenti spiegano la comparsa di sintomi neurologici, in particolare il mal di schiena dovuto all'osteocondrosi.

Successivamente, si verificano processi degenerativi nelle piccole articolazioni della colonna vertebrale e si formano escrescenze ossee sulla superficie delle vertebre. Tutti questi cambiamenti portano ad una riduzione della flessibilità della colonna vertebrale.

Tali cambiamenti nella cartilagine e nel tessuto osseo sono il risultato dell'invecchiamento fisiologico del corpo. Tuttavia, sotto l'influenza di alcuni fattori sfavorevoli, i cambiamenti distrofici nelle articolazioni intervertebrali si verificano prematuramente.Questi fattori includono:

• obesità;
• mancanza di esercizio fisico;
• Lavoro fisico pesante;
• Occupazioni che richiedono prolungata permanenza in piedi o seduti durante l'orario di lavoro;
• piedi piatti, alluce valgo;
• deformità spinali;
• malattie autoimmuni del tessuto connettivo;
• Fluttuazioni dei livelli ormonali (gravidanza, menopausa);
• praticare sport;
• Stress;
• lesioni spinali ecc.

Tipi di osteocondrosi

Le caratteristiche del quadro clinico dipendono da quale segmento della colonna vertebrale si verifica il processo patologico. Si distinguono le seguenti forme di osteocondrosi:

1. Cervicale;
2. Seno;
3. Colonna lombare.

Osteocondrosi cervicale

L'osteocondrosi del rachide cervicale è comune. La struttura muscolare del collo è piuttosto poco sviluppata, quindi, sullo sfondo dell'osteocondrosi, anche con un carico leggero, si verifica lo spostamento delle vertebre e, di conseguenza, la compressione dei vasi e dei nervi del collo. Ciò spiega la specificità del quadro clinico nell'osteocondrosi del rachide cervicale.

I principali segni di osteocondrosi cervicale includono:

• Dolore costante al collo e alla parte posteriore della testa, aggravato dal movimento del collo;
• Dolore di tipo emicranico – in un emisfero;
• vertigini, acufeni;
• dolore alle braccia;
• Intorpidimento e formicolio alle mani.

Osteocondrosi del seno

L'osteocondrosi della regione toracica è piuttosto rara. Il prerequisito principale per lo sviluppo della malattia è la presenza di deformità spinali.

Segni di osteocondrosi toracica:

1. Dolore sordo e doloroso nella zona del torace, che spesso ha un carattere simile a una cintura;
2. Aumento del dolore quando si gira il corpo, si starnutisce, si tossisce, si ride;
3. Dolore viscerale al cuore, ipocondrio destro, addome;
4. Intorpidimento, parestesia della pelle del torace.

Osteocondrosi lombare

Il tipo più comune di osteocondrosi. Ciò è probabilmente dovuto al fatto che il carico maggiore ricade direttamente sulla regione lombare.Sintomi dell'osteocondrosi lombare:

• Dolore doloroso, meno spesso acuto, nella parte bassa della schiena, che aumenta con il movimento o con la permanenza prolungata in una posizione statica;
• sensazione di rigidità nella parte bassa della schiena;
• Per alleviare il dolore, una persona assume una posizione forzata;
• Dolore doloroso o lancinante (come lombalgia) ai glutei, alle cosce, alla parte inferiore delle gambe;
• Formicolio, parestesie alle gambe.

Diagnosi di osteocondrosi

Per rilevare l'osteocondrosi vengono utilizzati metodi di ricerca sulle radiazioni: radiografia, computer e risonanza magnetica della colonna vertebrale. Il segno più caratteristico e, soprattutto, il primo dell'osteocondrosi è una diminuzione dell'altezza dello spazio intervertebrale.

Nelle fasi successive del processo degenerativo, sulla superficie delle vertebre compaiono escrescenze marginali (osteofiti). Sono più facili da vedere nelle radiografie laterali perché gli osteofiti si trovano davanti e dietro le vertebre.

Inoltre, con l'osteocondrosi si verifica uno spostamento dei corpi delle vertebre vicine, che può essere rilevato anche su una radiografia.

Trattamento dell'osteocondrosi

Il trattamento dell'osteocondrosi è tanto più efficace quanto prima viene iniziato. Come già accennato, l'osteocondrosi è un cambiamento nella struttura dei dischi intervertebrali e delle vertebre. Sfortunatamente, molte persone ignorano il mal di schiena per molto tempo e non consultano un medico in modo tempestivo. Ti manca il momento in cui è ancora possibile fermare il processo patologico.

Il trattamento dell'osteocondrosi viene effettuato con l'aiuto di farmaci, fisioterapia, massaggi e interventi chirurgici.

Terapia farmacologica:

• Farmaci antinfiammatori non steroidei sotto forma di compresse, unguenti, iniezioni per alleviare il dolore;
• rilassanti muscolari;
• Condroprotettori – favoriscono la rigenerazione della cartilagine danneggiata;
• complessi vitaminici e minerali;
• vasodilatatori;
• Medicinali che normalizzano il metabolismo nei tessuti.

Dopo che l'esacerbazione della malattia è stata eliminata, è necessario procedere alla riabilitazione. Pertanto, la fisioterapia è un aspetto molto importante nella lotta contro l'osteocondrosi. L'esecuzione di determinati esercizi contribuisce alla formazione di un corsetto muscolare. Questo è estremamente importante perché il forte corsetto muscolare distribuisce uniformemente lo stress fisico su tutta la colonna vertebrale. Con l'esecuzione regolare di una serie di esercizi, la rigidità della colonna vertebrale scompare e la gamma di movimento aumenta. Il massaggio, la terapia fisica, la riflessologia e la trazione spinale aiutano a migliorare gli effetti della terapia fisica.

Se si verificano complicazioni sotto forma di ernie intervertebrali, radicolite e il trattamento conservativo non ha successo, si ricorre all'intervento chirurgico. L'obiettivo del trattamento chirurgico è eliminare la compressione delle radici nervose e dei vasi sanguigni, nonché stabilizzare la struttura del disco intervertebrale o della vertebra.

Trattamento dell'osteocondrosi a casa

I rimedi popolari aiutano ad alleviare i sintomi dell'osteocondrosi, ma in nessun caso possono sostituire il trattamento principale. Su Internet è possibile trovare numerosi metodi di trattamento tradizionali, ma non tutti sono sicuri. Pertanto, assicurati di consultare il tuo medico.

Medicina tradizionale

Il principio generale del trattamento popolare dell'osteocondrosi è l'uso di sostanze con effetto irritante. Il risultato è un miglioramento dell’afflusso di sangue a una specifica area del corpo e una riduzione del dolore.

La seguente ricetta per lo sfregamento è nota nella medicina popolare: mescolare 0,25 tazze di vodka con 0,5 tazze di miele, aggiungere 0,75 tazze di ravanello grattugiato e due cucchiai di sale. La miscela risultante deve essere strofinata sull'area problematica della schiena due volte al giorno. Il processo deve essere ripetuto entro una settimana.

Per alleviare il dolore, puoi posizionare un impacco di patate sulla schiena. Le patate crude grattugiate devono essere mescolate con il miele in proporzioni uguali. Quindi avvolgi la miscela risultante in una garza, applicala sulla schiena e avvolgila con una sciarpa. Puoi anche usare un impacco con bardana. Per prepararlo versare un bicchiere di acqua bollente in un cucchiaio di foglie di bardana tritate finemente. Avvolgere il composto in una garza e applicare sulla schiena per mezz'ora. Dopo aver rimosso l'impacco, assicurati di avvolgere la schiena con una sciarpa calda.

È ancora più semplice: grattugiate il ravanello, mettetelo in una calza di cotone e poi stendetevi sopra supini.

Si prega di notare: Quando si usano i rimedi popolari, è importante stare attenti e non toccarsi il viso con le mani. Il ravanello e altre piante possono causare ustioni alla cornea se entrano in contatto con gli occhi.

Ginnastica terapeutica

Gli esercizi fisici possono essere eseguiti solo al di fuori dei periodi di esacerbazione. Se soffri di dolori acuti, dovresti evitare la ginnastica poiché ciò porterà solo ad un aumento del dolore.

Un set di esercitazioni approssimativo potrebbe assomigliare a questo:

1. Sdraiati sulla schiena e allunga le gambe. Tira la parte inferiore del piede destro verso di te e la punta del piede sinistro lontano da te. Questo deve essere fatto individualmente.
2. Mentre sei sdraiato sulla schiena, metti le mani dietro la parte posteriore della testa. Le gambe devono essere unite e piegate alle ginocchia. Le ginocchia dovrebbero essere inclinate a sinistra e la testa dovrebbe essere girata nella direzione opposta. Tieni premuto per qualche secondo. Quindi sposta le ginocchia a destra e la testa a sinistra.
3. Sdraiati sulla schiena con le braccia lungo il corpo. Devi piegare le ginocchia e sollevare il bacino. Rimani in questa posizione per alcuni secondi. Mentre espiri, abbassa il bacino.
4. Rotola su un fianco. Raddrizza la gamba superiore e oscillala avanti e indietro.
5. Posizione di partenza a quattro zampe. Inarca la schiena, mantieni la posizione per alcuni secondi e poi piega la vita.
6. Rotola sulla schiena. Tira il ginocchio sinistro piegato verso il gomito destro e poi viceversa.