Artrosi della spalla: cause, sintomi, trattamento

Molte persone, in particolare le persone anziane, hanno familiarità con il dolore articolare. Sono causati da malnutrizione, mancanza di esercizio fisico, stress, intenso sforzo fisico e altri fattori.

L'artrosi dell'articolazione della spalla è comune nelle persone anziane e in una piccola percentuale di giovani - una malattia cronica che provoca una grave deformazione della cartilagine e dei tessuti e delle ossa adiacenti. È di tipo progressivo e i sintomi potrebbero non comparire per anni e poi peggiorare gravemente.

I sintomi più comuni sono il dolore alle spalle dopo una lunga permanenza a basse temperature, così come dopo il sollevamento di oggetti pesanti.

Non trattarti. Al primo segno di malattia, consultare un medico.

cause

L'artrosi deformante dell'articolazione della spalla si verifica a causa del processo infiammatorio che si sviluppa nelle articolazioni delle mani. Le principali cause di insorgenza e sviluppo della malattia includono:

• lesioni (lussazioni, lividi, fratture);
• eccessiva attività fisica (giocatori di tennis, giocatori di basket);
• malnutrizione;
• la presenza di cattive abitudini;
• Infezione nella presa articolare.

L'artrosi dell'articolazione della spalla è accompagnata da un processo infiammatorio. Di conseguenza, il tessuto cartilagineo perde le sue proprietà e diventa più sottile. Inoltre, nei casi avanzati, la malattia contribuisce alla deformazione e persino alla distruzione del tessuto cartilagineo, alla sua crescita nella struttura ossea.

segni di malattia

L'artrosi dell'articolazione della spalla di solito si verifica solo dall'età di 45 anni, poiché è associata a cambiamenti nel corpo legati all'età. Un ruolo importante nei sintomi è svolto dall'occupazione a cui appartiene una persona, dallo stile di vita a cui aderisce. La carenza di liquido sinoviale è una delle principali cause di distruzione della cartilagine.

I sintomi della malattia possono manifestarsi in diversi modi: molto spesso, all'inizio c'è un leggero disagio o dolore doloroso alla spalla quando si assume una certa posizione. Il dolore quando si cambia posizione di solito diminuisce o scompare, ma se il paziente non vede un medico per curare i sintomi iniziali, la malattia progredirà. Il tipo di dolore che prova una persona con osteoartrite è doloroso. A volte si possono sentire nella schiena, nei gomiti o nell'intero braccio (in primo e secondo grado, poi si intensificano).

L'intensità dei sintomi può essere aumentata cambiando le condizioni meteorologiche o uno sforzo fisico costante. La malattia nel grado iniziale non disturberà il paziente se la spalla è a riposo. Successivamente, il numero di movimenti dell'articolazione è limitato, che il paziente regola consapevolmente. In questo momento, la cartilagine delle articolazioni viene distrutta, crescono i processi ossei (osteofiti), il che complica notevolmente il movimento. Nell'ultimo grado della malattia, il paziente non può alzare il braccio oltre i 90 gradi perché la cartilagine si fonde in una struttura ossea, rendendo impossibile il movimento del braccio.

grado di malattia

Ci sono 4 gradi di questa malattia:

• Il grado 1 è caratterizzato da lievi danni al tessuto cartilagineo. Il paziente a volte può provare un dolore sgradevole dopo aver tenuto la spalla in una posizione per lungo tempo o aver sollevato oggetti pesanti. In questa fase, l'esercizio fisico e la dieta specifici possono trattare i sintomi emergenti e prevenire ulteriori fasi;
• Il grado 2 è caratterizzato dalla presenza di osteofiti e dal restringimento dello spazio articolare (mostrato su una radiografia). Il dolore in questo caso è più frequente e acuto;
• Il grado 3 provoca una diminuzione del numero di movimenti della mano. La radiografia mostra la dimensione minima dell'apertura tra le articolazioni della spalla. Il paziente avverte costantemente dolori doloranti che non scompaiono con il riposo;
• Il grado 4 si verifica quando il paziente non si rivolge a uno specialista in modo tempestivo. Allo stesso tempo, viene riconosciuta la fusione dei processi cartilaginei e ossei, il che rende impossibile il movimento della mano.

trattamento

A seconda della gravità della malattia, ci sono diverse opzioni per il trattamento dell'artrosi dell'articolazione della spalla:

• chirurgia protesica;
• farmaco;
• Fisioterapia;
• complesso di cultura medica e fisica (LFK);
• medicina tradizionale;
• Dieta.

In una fase iniziale di sviluppo, la malattia può essere trattata con successo con farmaci steroidei e non steroidei, nonché con farmaci che alleviano gli spasmi vascolari e muscolari. I farmaci aiutano il paziente ad alleviare il dolore e ripristinare il tessuto cartilagineo danneggiato.

Se il paziente va dal medico in tempo, quest'ultimo può prescrivergli una forma terapeutica di ginnastica. Aiuta ad aumentare la mobilità articolare. Nella fase iniziale, a volte è sufficiente eseguire gli esercizi prescritti da uno specialista, quindi non sarà necessario un intervento chirurgico o l'assunzione di grandi quantità di farmaci.

I cosiddetti metodi chirurgici di trattamento sono prescritti dal medico se i metodi conservativi (ginnastica, farmaci) non hanno aiutato. Il metodo più noto per curare l'artrosi deformante dell'articolazione della spalla è l'endoprotesi. Allo stesso tempo, l'articolazione collassata viene sostituita con una moderna protesi che dovrebbe assumere tutte le funzioni dell'articolazione della spalla. Le protesi sono progettate per durare diversi anni. L'intervento chirurgico viene utilizzato nell'ultima fase dello sviluppo della malattia, quando il trattamento con altri metodi non ha senso.

Il trattamento dell'artrosi dell'articolazione della spalla con rimedi popolari non è categoricamente vietato, ma deve essere approvato dal medico. Deve anche essere compatibile con altri farmaci. Ma non trascurare la ginnastica e altri esercizi. La terapia fisica può essere eseguita nel periodo di remissione e un'esacerbazione esclude la possibilità di esercizio. Ovunque il paziente trovi gli esercizi, prima di procedere con essi, deve mostrarli al proprio medico, che ne confermerà o negherà i benefici per la salute e il trattamento. Anche le controindicazioni al trattamento con la ginnastica sono febbre, malattie polmonari, malattie cardiache e altre malattie.

Alcuni degli esercizi più efficaci sono:

• Nella posizione di partenza, le gambe del paziente sono alla larghezza delle spalle, il braccio sinistro si alza e si piega all'articolazione del gomito in modo che le sue dita tocchino la scapola sinistra. Il gomito della mano dovrebbe guardare in alto. Lo stesso procedimento si ripete con la mano destra. In totale, l'esercizio dovrebbe essere ripetuto 4 volte;
• Nella posizione di partenza, le gambe del paziente sono alla larghezza delle spalle, le braccia lungo il corpo. Innanzitutto, la mano destra è posizionata sulla spalla opposta e viceversa. È così che una persona si abbraccia nelle spalle. Allo stesso tempo, i gomiti sono tenuti il più in alto possibile e le dita della persona dovrebbero raggiungere le scapole. Questo esercizio viene eseguito 8 volte.

dieta

Il trattamento dell'artrosi della spalla è piuttosto esteso. Ciò include anche una dieta, perché a volte essere in sovrappeso mette a dura prova le articolazioni. Le statistiche dicono che la dieta aiuta ad alleviare significativamente le manifestazioni dell'artrosi, poiché aiuta a ridurre il peso del paziente. Oltre a superare il sovrappeso, l'alimentazione dovrebbe tenere conto anche della necessità di fornire all'organismo le sostanze necessarie per ripristinare e mantenere l'elasticità della cartilagine.

Gli esperti raccomandano per curare l'artrosi deformante dell'articolazione della spalla, includere carboidrati lenti nella dieta, sostituendoli con quelli veloci. Ciò significa che i prodotti a base di farina possono essere consumati, ma i prodotti a base di farina bianca (frumento, mais) dovrebbero essere abbandonati a favore di prodotti a base di farina di segale, avena o grano saraceno. Durante la dieta, dovresti mangiare abbastanza cereali (farina d'avena, grano saraceno, orzo perlato), che danno forza ed energia e forniscono alla cartilagine e alle ossa oligoelementi essenziali.

Per quanto riguarda l'uso della carne in una dieta, nella dieta dovrebbero essere inclusi pollo, coniglio e altre carni ipocaloriche. Allo stesso tempo, il maiale e l'agnello ipercalorici dovrebbero essere evitati. La carne e le verdure devono essere stufate, bollite o stufate, ma non fritte. Devi anche cercare le piante della famiglia dei legumi come fonte di proteine vegetali. Un altro consiglio dietetico sarebbe quello di utilizzare olio non raffinato invece di olio raffinato. L'aspic di carne e pesce aiuta a ripristinare la cartilagine e ne favorisce lo sviluppo.