Che cos'è: L'osteocondrosi è una malattia della colonna vertebrale in cui i dischi intervertebrali (e successivamente i corpi vertebrali, le articolazioni ei legamenti) perdono la loro normale funzionalità. Fino a poco tempo, la malattia era considerata legata all'età, ma negli ultimi decenni è diventata notevolmente più giovane e colpisce senza pietà i giovani di età compresa tra 18 e 30 anni.
L'osteocondrosi è solitamente classificata in base al luogo della sua localizzazione: lombare, cervicale, toracica, sacrale e diffusa. Più del 50% dei casi di malattia è dovuto all'osteocondrosi della colonna lombare; I sintomi, il trattamento e la diagnosi di questo tipo di osteocondrosi sono completamente descritti nelle opere di luminari medici. Un quarto delle diagnosi è dovuto all'osteocondrosi cervicale, una condizione che colpisce gli impiegati e le persone con stili di vita sedentari.
Molto spesso, i processi patologici in questa malattia colpiscono prima le ossa e i legamenti. Di solito scopriamo che la malattia è già iniziata quando sorgono complicazioni: dolore, disturbi sensoriali, atrofia muscolare, disturbi degli organi interni.
Oggi parleremo di osteocondrosi, i sintomi e il trattamento di questa malattia sono un argomento di grande attualità nel nostro tempo. Dopotutto, dal 40 al 90% della popolazione mondiale soffre di questa malattia. Molto spesso, la malattia colpisce persone di età superiore ai 30 anni.
Cause dell'evento
Non esiste un unico motivo per lo sviluppo dell'osteocondrosi. Alcuni credono che la malattia si verifichi a causa della deposizione di composti di calcio che non vengono assorbiti dal tessuto osseo, deterioramento del flusso sanguigno osseo dovuto a debolezza, curvatura della colonna vertebrale e riduzione della distanza tra le singole vertebre.
Ci sono molti fattori causali predisponenti. I principali sono i seguenti:
- Lesioni spinali (fratture, contusioni, lussazioni);
- predisposizione ereditaria;
- Malattie del piede che causano un sovraccarico della colonna vertebrale - questi includono piedi piatti, piede torto (deformità in varo del piede), alluce valgo;
- uso prolungato di scarpe strette e scomode (provoca anche sovraccarico della colonna vertebrale);
- Sovrappeso e obesità;
- stile di vita sedentario;
- Disturbi metabolici;
- Curvatura della colonna vertebrale (cifosi, lordosi, scoliosi);
- caratteristiche professionali - sollevamento pesi, frequenti giramenti e contrazioni del corpo, lavoro in una posizione scomoda del corpo.
Lo sviluppo della malattia è favorito da una predisposizione ereditaria, sovraccarico della colonna vertebrale (sovrappeso, sollevamento di carichi pesanti), traumi e microtraumi.
Fasi dell'osteocondrosi
Ci sono quattro fasi, a seconda dello stadio di sviluppo dell'osteocondrosi e dei suoi sintomi.
- Primo stadio- preclinico, che viene diagnosticato molto raramente a causa di segni lievi (o completamente assenti) della malattia. In questa fase, i cambiamenti nella colonna vertebrale sono minimi. I pazienti sono preoccupati per il dolore spinale limitato e la tensione nei muscoli della schiena.
- Nella seconda faseIl dolore si verifica perché l'anello fibroso del disco intervertebrale viene distrutto, la fissazione delle vertebre l'una con l'altra è disturbata, la loro mobilità patologica si presenta sotto forma di spostamenti. La spaziatura intervertebrale diminuisce, con la compressione delle estremità neurovascolari, dei vasi sanguigni e linfatici.
- Terza sezione. . . Una rottura si forma nel tessuto cartilagineo dell'anello fibroso, attraverso il quale filtra parte del nucleo più fluido - si verifica un'ernia del disco. Tali cambiamenti si trovano più spesso nella colonna lombare e cervicale. In misura minore, l'insorgenza di ernie intervertebrali nell'area toracica è soggetta al fatto che, a causa della patologia del disco, parte del carico è sopportato dalle costole e dallo sterno. Il rigonfiamento (ernia) del disco intervertebrale colpisce le radici dei nervi spinali, che si manifesta sotto forma di dolore, infiammazione, disturbi della conduzione delle fibre nervose e infiammazione.
- Quarta tappa- Finale, in cui il tessuto cicatriziale è sostituito dalle fibre del disco intervertebrale nonché dalla cartilagine fibrosa e dal tessuto fibroso del nucleo polposo.
Al fine di prevenire lo sviluppo dell'ultimo stadio, è necessario decidere in modo tempestivo come trattare l'osteocondrosi.
I sintomi dell'osteocondrosi
L'osteocondrosi è una condizione cronica caratterizzata da fasi alternate di peggioramento dei sintomi e remissione. Esercizio eccessivo, affaticamento, ipotermia, lesioni, tremori e vibrazioni possono tutti contribuire ai sintomi acuti.
La malattia si manifesta con una serie di sintomi tipici. L'osteocondrosi della colonna vertebrale è caratterizzata da: dolore alla schiena, intorpidimento della colonna vertebrale colpita, ridotta gamma di movimento, aumento del dolore durante il sollevamento pesi, movimenti improvvisi, tensione quando si tossisce o si starnutisce.
Il dolore cronico, uno dei sintomi dell'osteocondrosi spinale, porta ad un aumento della fatica. Quando le radici nervose vengono schiacciate dai dischi spinali, il dolore può essere più intenso e acuto, di natura "lanciante". La sua localizzazione in questo caso non è limitata all'area della schiena, ma è percepita da una persona nell'area degli arti.
Con l'osteocondrosi, i pazienti descrivono sintomi come:
- dolore parossistico o acuto nella colonna vertebrale affetta da osteocondrosi;
- aumento del dolore dopo lo sforzo fisico, così come al mattino;
- Il dolore può irradiarsi al collo, al braccio o alla gamba, oltre che al petto;
- Crunch quando si gira.
La malattia inizia e si sviluppa gradualmente, quindi il trattamento per l'osteocondrosi dipende dallo stadio e dalla posizione della lesione vertebrale.
Trattamento dell'osteocondrosi
Con l'osteocondrosi, il trattamento richiede misure complesse.
Nella fase acuta, viene mostrato un rigoroso riposo a letto, una fissazione rigida delle vertebre danneggiate con un corsetto o un colletto speciale. Si consiglia un letto rigido, l'uso di un cartello e una mobilità ridotta.
Per alleviare il dolore, è possibile utilizzare antidolorifici, vitamine del gruppo B, blocchi di novocaina, farmaci antinfiammatori non steroidei, unguenti per sfregamento, cerotti di senape, radiazioni ultraviolette, agopuntura e riflessologia, procedure termiche, una cintura di lana, ecc.
La fase successiva del trattamento mira a migliorare la circolazione sanguigna locale e rafforzare i muscoli che supportano la colonna vertebrale. Per curare l'osteocondrosi, è necessario aderire a una terapia complessa, che include:
- massaggio medico (tradizionale, hardware, vuoto);
- esercizi di fisioterapia, nuoto;
- Fisioterapia (trattamento con laser, ultrasuoni, correnti a bassa frequenza, campo magnetico; terapia ad onde d'urto, crioterapia);
- Riflessologia (agopuntura, digitopressione);
- Trazione spinale (a secco o in acqua);
- Metodi di terapia non tradizionale (trattamento con punture d'api);
- Trattamento con rimedi popolari (erbe, miele, senape, paprika, bagno).
Se le terapie conservative non hanno successo o se le modifiche del disco intervertebrale richiedono un intervento chirurgico esterno, vengono utilizzate moderne metodiche chirurgiche minimamente invasive: ricostruzione laser, terapia elettrotermica intradiscale, rimozione microchirurgica dell'ernia.
In caso di modifiche irreversibili, è possibile utilizzare un disco artificiale in metallo o metallo e plastica. Ora diamo un'occhiata più da vicino a come trattare l'osteocondrosi senza l'uso di droghe.
massaggio
Un massaggio alla schiena per l'osteocondrosi ha un effetto molto più forte rispetto, ad esempio, alla terapia fisica. Prima di tutto, qualsiasi metodo di trattamento dovrebbe mirare ad alleviare il dolore.
Quando il dolore può essere alleviato o alleviato, può iniziare il vero trattamento. Tuttavia, il suo compito principale può essere chiamato prevenire la progressione della malattia, così come le successive possibili ricadute. A tale scopo vengono utilizzati due metodi chiave: ginnastica correttiva e massaggio. Vale la pena notare che l'esercizio non ha lo stesso effetto del massaggio nei casi con il collo.
Giudicate voi stessi: il massaggio migliora la circolazione sanguigna nella zona interessata, elimina gli spasmi nei muscoli del collo e della schiena, indebolisce o elimina il dolore, rafforza i muscoli del collo.
agopuntura
L'agopuntura è ampiamente utilizzata nel trattamento dell'osteocondrosi. L'agopuntura aiuta ad alleviare il dolore, rilassa i muscoli della schiena e aiuta a ripristinare i tessuti danneggiati stimolando i processi metabolici.
In alcuni casi, l'agopuntura può sostituire la terapia farmacologica tradizionale, i cui svantaggi sono noti (effetti collaterali dei farmaci, dipendenza da essi). L'agopuntura è controindicata per le malattie della pelle della schiena e durante la gravidanza.
Terapia fisica per l'osteocondrosi
La ginnastica correttiva per le persone che soffrono di malattie come l'osteocondrosi dovrebbe diventare una parte necessaria della vita. È una terapia del movimento in grado di spezzare il circolo vizioso costituito dalle seguenti componenti: mancanza di esercizio, muscoli della schiena e del collo indeboliti, distruzione dei dischi intervertebrali, riposo a letto.
Prima di iniziare gli esercizi, dovresti conoscere i principi fondamentali degli esercizi terapeutici per l'osteocondrosi:
- L'esercizio non dovrebbe essere fatto nella fase di esacerbazione della malattia, quando c'è un'intensa sindrome del dolore.
- L'esercizio non dovrebbe causare un aumento del dolore.
- I complessi con tensione nei muscoli della schiena dovrebbero alternarsi a complessi di rilassamento.
- Tutti gli esercizi vengono eseguiti in modo fluido e senza movimenti bruschi, mantenendo una postura corretta.
Sono stati sviluppati complessi di esercizi separati per ogni tipo di osteocondrosi. Al fine di prevenire la diffusione della malattia, è comunque consigliabile allenare i muscoli dell'intera colonna vertebrale.