Come trattare l'osteocondrosi cervicale: i suoi sintomi, esercizi a casa

L'osteocondrosi cervicale è una malattia del sistema muscolo-scheletrico, la cui caratteristica sono i cambiamenti distruttivi nei dischi intervertebrali e nelle vertebre del rachide cervicale. La malattia si verifica abbastanza spesso, poiché le vertebre cervicali sono costantemente esposte a carichi pesanti e carichi quasi permanenti durante la vita umana. Chiunque si preoccupi della propria salute dovrebbe sapere cos'è l'osteocondrosi cervicale, i suoi sintomi, il cui trattamento a casa è del tutto possibile se un medico specialista lo ritiene accettabile. In alcuni casi, tuttavia, è necessario un trattamento ospedaliero.

Sintomi di osteocondrosi cervicale

L'osteocondrosi si sviluppa gradualmente indipendentemente dalla vertebra cervicale interessata. Sintomi e segni propri compaiono in ogni fase della patologia.

L'osteocondrosi cervicale è un grande pericolo per il corpo, poiché alcuni pazienti inizialmente non attribuiscono i sintomi che si verificano a sintomi gravi che richiedono la visita di un medico. Il fatto è che le lesioni alla colonna vertebrale portano a disfunzioni del sistema nervoso centrale, causando sintomi e segni che non sono in alcun modo caratteristici delle comuni lesioni muscoloscheletriche, ad esempio l'instabilità della pressione sanguigna. Spesso la sintomatologia stessa è piuttosto vaga.

I principali sintomi dell'osteocondrosi cervicale che richiedono particolare attenzione sono:

  • Vertigini sistemiche e non sistemiche. Deriva da una forte compressione patologica dei vasi cerebrali, una forte compressione delle radici nervose da parte delle vertebre e un aumento riflesso della pressione intracranica.
  • Dolore alla colonna cervicale che a volte si irradia alla spalla, alla scapola e a varie parti degli arti superiori. Gli attacchi di dolore e disagio si verificano più comunemente dopo il sonno. Spesso il dolore è accompagnato da un suono caratteristico dei dischi feriti: un suono stridente quando si cerca di muovere il collo. Un forte pizzicamento dei nervi porta al rilassamento muscolare in varie parti del corpo; la debolezza muscolare, ad esempio, può verificarsi nella gamba senza motivo. A volte la sensibilità nella zona del collo e del colletto è notevolmente ridotta.
  • Salti e cali bruschi della pressione sanguigna, che sono strettamente correlati all'influenza del sistema nervoso centrale sulla funzione di afflusso di sangue del corpo. Con una postura scomoda prolungata, stress, giri bruschi della testa e del collo, la pressione aumenta bruscamente.

Se compaiono i segni di cui sopra, dovresti consultare immediatamente un medico specialista per fare la diagnosi corretta e prescrivere il trattamento più efficace.

Trattamento dell'osteocondrosi cervicale

La terapia è prescritta a seconda dello stadio di sviluppo della malattia, della durata dell'esacerbazione o della remissione, dell'intensità delle manifestazioni di sintomi e segni.

Il trattamento dell'osteocondrosi cervicale a casa non è rapido, richiede molto tempo. Per ripristinare il sistema muscolo-scheletrico, il corpo ha bisogno di molto tempo, fatica e l'uso di metodi terapeutici complessi.

Farmaco

Il complesso farmacologico, il dosaggio e la durata del corso sono selezionati dal medico strettamente in base a molti fattori: lo stadio di sviluppo della malattia, l'età del paziente, la tollerabilità individuale dei componenti dei farmaci e così via. Vengono utilizzati i seguenti farmaci:

  1. Analgesici, pillole e iniezioni. Aiutano a sbarazzarsi della sindrome del dolore e ad alleviare una persona dai disturbi causati da cambiamenti distruttivi.
  2. Farmaci antinfiammatori ormonali necessari per eliminare la risposta aggressiva del corpo alla distruzione ossea e agli effetti patologici sui muscoli.
  3. Condoprotettori - medicinali che contengono principi attivi in grado di ripristinare il tessuto osseo, determinarne la rigenerazione e il rafforzamento;
  4. I miorilassanti sono agenti farmacologici che riducono l'intensità della tensione muscolare dolorosa nella colonna vertebrale danneggiata.
  5. Preparati vitaminici sintetici con un complesso di minerali e oligoelementi che normalizzano i processi metabolici e colmano le carenze nutrizionali con sostanze utili.
  6. Oltre a compresse e iniezioni, è possibile utilizzare anche vari unguenti e gel per un effetto locale sulla pelle sull'area danneggiata.
  7. I farmaci orali aiutano bene nella terapia complessa. Possono essere riscaldanti, analgesici, antinfiammatori, condoprotettivi o complessi (con più principi attivi).

ginnastica

Nel trattamento dell'osteocondrosi, la ginnastica speciale è straordinariamente utile, che include esercizi che rafforzano le forze naturali del corpo, avviano un processo di rigenerazione accelerato e ripristinano le funzioni muscoloscheletriche perse della colonna vertebrale. In alcuni casi, la solita serie di esercizi è integrata da vari sport come il nuoto o lo yoga. La decisione sui carichi aggiuntivi in caso di osteocondrosi del rachide cervicale è presa solo da un medico. È vietato piegare o chinare bruscamente la testa durante gli esercizi di fisioterapia. Devi cercare di evitare la rotazione. Un set di esercizi per lo sport viene selezionato da uno specialista in base alle caratteristiche individuali del paziente e al caso clinico specifico.

nutrimento

È imperativo che il paziente segua una dieta speciale durante il trattamento dell'osteocondrosi. Durante la malattia, il corpo ha bisogno di una dieta equilibrata che contenga i nutrienti necessari per una pronta guarigione. Devi cercare di rinunciare a cibi dannosi, dolci, grassi, difficili da digerire, salati e pepati. Il menu dovrebbe contenere molti cereali, noci, latticini contenenti calcio, carne e pesce magri, frutta e verdura.

Altri temi di trattamento complesso

Gli interventi chirurgici vengono utilizzati solo nei casi più estremi, quando la distruzione distruttiva della colonna vertebrale è così grave che nessuna terapia conservativa può ripristinare ossa, nervi e dischi intervertebrali danneggiati.

Per tutti i disturbi muscoloscheletrici, la massoterapia viene utilizzata per un effetto aggiuntivo sui muscoli. Il massaggio viene eseguito in posizione prona, a faccia in giù, molto raramente in posizione seduta - solo nei casi in cui la patologia è in una fase iniziale di sviluppo. È meglio fidarsi di uno specialista, perché con le malattie dell'apparato muscolo-scheletrico, l'automassaggio può causare molti danni ed effetti collaterali irreparabili. Lo sforzo sui muscoli, la loro intensità e la frequenza di tapping e carezze sono strettamente limitati.

Corsetto per il collo per l'osteocondrosi

Per alleviare la colonna vertebrale danneggiata, è necessario provare a dare una forma anatomica alle vertebre e ai dischi intervertebrali. I moderni prodotti ortopedici (collari, cuscini e materassi ortopedici) aiutano a riportare rapidamente e comodamente la colonna vertebrale nella forma e nella posizione desiderate, senza ferirla o causare effetti collaterali negativi.

Di norma, il metodo di trattamento dell'osteocondrosi cervicale in ciascun caso clinico combina la complessa applicazione dei metodi di cui sopra.